Салат з квасолі фото рецепт

Салат з квасолі фото рецепт
У цьому салаті дуже важливий часник, без нього буде зовсім не те.


Час приготування: 30 хвилин
Порцій: 4
Калорійність: 284 кКал на порцію

Інгредієнти для приготування салату з квасолі

  • Куряче філе 300 гр
  • Квасоля червона у власному соку 300 гр
  • Китайський салат (китайська капуста, пекінська капуста) 150 гр
  • Селера стеблова 150 гр
  • Часник зубці 3 шт.
  • Лимони 1/2 шт.
  • Сіль чверть чайної л.
  • Перець чорний мелений чверть чайної л.
  • Оливкова олія 45 мл

Фото рецепт приготування салату з квасолі

  1. Зваріть курячу грудку і наріжте кубиками.Фото рецепт приготування салату з квасолі
  2. Покладіть квасолю, зливши з неї сік.Покладіть квасолю
  3. Додайте нарізаний китайський салат і селеру. У селери краще видалити волокна, якщо вона не занадто молода.Додайте нарізаний китайський салат
  4. Для заправки змішайте дрібно-дрібно нарізаний часник із сіллю, перцем, олією та лимонний сік. Полийте заправкою салат і добре перемішайте.змішайте дрібно-дрібно нарізаний часник
...